SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • poziome ustawienie kości krzyzowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] problem, zwiedzilem juz mase lekarzy, szukam specjalisty ktory mi pomoze w moim przypadku. Mam pionowe ustawienie kości krzyzowej co bardzo mi przeszkadza gdyz nie dosc ze boli to jest tsrraszny dyskomfort. Objawa sie to tym ze np jak leze na brzuchu to tak jakbym lezal wlasnie na tej kosci. nawet jak chodze to czuje dyskomfort straszny, czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2011-02-16 08:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangą na barkach

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    siema, robi ktoś z Was takie przysiady? jak wygląda u Was relacja między ciężarem, który jesteście w stanie "wstać" trzymając sztangę na plecach a tym, który trzymacie na barkach? czy Was też mniej boli kręgosłup od siadów "z przodu"? i czy bardziej czujecie mięśnie nóg? jak nie pasi to wy***ać temat w ****u

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2007-11-08 16:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] w pilke jednak chcialem powrocic do tego pieknego sportu i zaczalem grac dosyc czesto.Problem w tym ,ze bola mnie stawy skokowe i czuje jakby byly niestabilne...prawy staw boli mnie od uderzen podbiciem.Dodam ,ze jak gralem przed przerwa wazylem ok 82-84kg a po powrocie ok 95kg przy wzroscie 175,jednak teraz juz ok 90.Cwiczylem na silowni i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-08-12 12:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie Kolana

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] wiec Pozdrawiam Was ,chcialbym Abyscie mi pomogli wzmocnic kolana poprzez treningii. Poltora roku temu mialem artroskopie lewego kolana,i czasami mam problemy,ze mnie kolano boli,nie moge dotknac posladka. I teraz prosilbym Was o rozplanowany trening , ile serii ile powtorzen i czy codziennie cwiczyc ,a jak nie to jaki czas wziasc na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2011-07-05 11:19:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicy lewej łopatki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pulsacyjny nasila się przy głębszym oddechu czy to może być nadciągnięty mięsień ?dodam że zaczęło boleć w pozycji siedzącej jakby nagle .W sobotę zmieniłem trening na cięższy np na klatę ,dziś przykleiłem plaster rozgrzewający ale nadal boli przy siedzeniu i chodzeniu a nawet leżeniu .. Zmieniony przez - first27 w dniu 2017-02-27 17:55:55

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2017-02-27 17:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to akurat byl staw czy cos ale tkaie uczucie bylo jak by wyskocyzla mi reka i zaraz nprmlanie juz bylo no i pozniej juz mnie boala ta reka tak lekko i juz tak z 2 tygodnie boli ale tylko wtedy jak podniose reke albo cos zrobie i to taki lajtowy bol smarowalem "końska mascia" teraz smaruje fastum . Przez ten czas nie cwiczylem ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-09-27 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka-PRZEDAWKOWANIE CZY NIE?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sczypać. Napjperw głowa potem szyja i szczypanie szło do dołu aż do stóp do dołu,Serce bił mi jak szalone miałem mrocziki przed oczami. to było jakieś 3 godziny temu i teraz boli mnie głowa.Dodam że ćwiczę regularnie od roku mam 14 lat 1.68m wzrostu i ważę 68 kg (masa xD NIE TO NIE TŁUSZCZ) Co robić? szybko. z góry dziękuję za odpowiedŹ :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2014-11-07 16:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg - Ból w kolanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wykonuje przysiady ze sztangą odczuwam dosyć intensywny ból w lewej nodze z prawej strony kolana,występuje to przy zejściu w dól. Gdy nacisnę palcem w to miejsce to trochę boli i czuć takie jak by przeskakiwanie kości, ból występuje przez jakąś godzinę po treningu czasami trochę dłużej. Chciałbym prosić was o jakieś porady co zrobić, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2012-12-09 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana gino w lipo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i cholernie bolalo jak dotkanelm a gralem w noge w klubie i na klate ni cholery pile brac i przestalem grac bo sie wstydzilem rozbierac ale teraz po 3 latach wcale mnie nie boli jak dotchne ale nadal mam to gowno a po swietach jeszcze bardziej wzroslo przytylem4 kg waze teraz 86 kg przy wzroscie 183 i tu pada moje pytanie czy jest taka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-01-06 18:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a podrażnione gardło...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dziwne pytanie. Ale calkiem realne. 3 dni temu gadalem z kolega i powiedzial, ze bral kreatyne, ktora podrazniala mu dosc mocno gardlo... Generalnie sie zdziwilem. Ale testuje teraz sam pewna kretke i od 2 dni (tyle ja biore) lekko mnie boli. Uczucie jak przy zapaleniu z tym,ze duzo mniejsze... Chodzi o kretke w proszku.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2004-04-06 22:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem na cyklu cp biore juz 2 tygodnie ale znowu zachrowałem matka mówi ze to angina a ja sie modle zeby to jakies przeziębienie tylko było nos mam zatkany gardło mnie boli wczoraj miałem gorączke i tu pytanie przerwać cykl a po chorobie do niego wrócić (odbije sie to na efektach?) czy brać cp dalej tylko ze na siłke nie chodze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2006-10-28 10:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie problem

    Temat
    Inne dyscypliny

    mam problem biegam na treningu dzisiaj był 3 raz i mam problem z tym ze gdy biegam np po 1 km boli mnie brzuch czasem po jednej a czasem po dwuch stronach moze to kolka moze za szybkie tempo chociarz biegam w miare równo truchtem , co mi moze być zaznaczam ze biegam 2 godziny czasem 1,5 po posiłku i biegam przez 40 minut -45 ból zaczyna się po 15 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2011-04-19 16:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Ripped Freak (ból głowy)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (dokładnie z tym http://www.rippedfreak.pl/pl-pl/produkty/ripped-freak/opis/ ) zacząłem jeść spalacza tak jak jest zalecany 2 razy dziennie po 1 tabletce ale po zażyciu boli mnie głowa, nie potrafię zbytnio zasnąć, wyczulony jestem na wszystko, mam takie wrażenie jakbym miał gorączkę lecz nie mam, w czym może leżeć problem? czy mogę nadal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2011-11-20 12:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrucie Pokarmowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sprawa wygląda tak, w sobote wieczorem lub niedziele rano sie prawdopodobnie zatrułem, od godziny 12 leżałem w łóżku dead a później przyszły wymioty, wczorajszy dzień był dosyć ok, ale dziś tak mnie boli żołądek i czuje znów wymioty że mam dość.. Pytanie co jeść teraz? co pić, myślałem także nad kefirami i ta "activią" Dzięki za pomoc;

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2010-03-23 19:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znowu ja ulala

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem.Chłopaki mam taki problem bo cos z 2 śniadaniem jest umnie nie tak(50 g poledwicy,szczypior,100g ryżu brązwoego i 4 kromy chleba razowego), po nim cos mie brzuch boli.I wlasnie sie zastanawiam co jest nie tak(szczypior i tak wywale i walne pestki dyni,chleb też mam zamiar zamienić na inny razowy żytni)ryż jem na zimno (gotuje z rana [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2008-11-13 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się odżywiać przy dużym spalaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kickboxing 2-3 razy w tygodniu + 2 razy/tydzień po 2h gram w piłkę nożną lubię tryb życia na wysokich obrotach i niesamowicie czuję się wstając rano gdy mnie wszystko boli :) (masochizm?) jestem chudy i mam duże spalanie - chciałbym zbudować typowo piłkarską wysportowaną sylwetkę, jak się do tego zabrać? 1. czy jest sens dorzucać do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-04-02 07:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieszczęsna kontuzja barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i z rana. Z racji tego ,że trening robię wieczorem (około g. 18) , postanowiłem wrócić do treningów z myślą, że w końcu przestane całkowicie go odczuwać. Byłem w błędzie tak myśląc ,ponieważ odczuwam go do tej pory każdego ranka. Co powinienem zrobić? Zrobić dłuższą przerwę w treningu? Podkreślam ,że podczas ćwiczeń nic mnie nie boli. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2016-05-05 15:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyc sie tłuszczu trzewiowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tak jest boki troche spadły szelak mnie trafia i nerwica jadłem 2 lata termo speed clenburexin termo line itp czy pozostała mi juz tylko liposupcja -lippliza niemoge tego pojac boli mnie w pahwini od tyh holernyh brzuszków a zezby nie ma i przestaje powoli wto wogule wierzyc na sama mysl czesie mnie znerwów--jak sie pozbyc tłuszczu trzewiowego

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2010-06-28 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyłka - pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie lekko boleć. Odpuściłem sobie reszte treningu po tym. Na łapie wyskoczyła wtedy żyła (ta największa bicepsowa), która do tej pory mi się utrzymuje. W domu sprawdziłem, nic mnie nie boli moge dalej robić sztangielkami, tylko ta żyła cały czas jest na górze,czuje też naprawde leciuteńkie zdrentwienie ręki. Co to? Coś z tym robić? Help... :(

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2009-02-16 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja nadgarstka :/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czescia zewnetrzna do ziemi i dodatkowo przygniotlem go ciezarem ciala. cud ze nie jest nic zlamane (tam mysle poniewaz nie ma duzej opuchlizny) ale cholernie mnie boli - moge wykonywac jakies drobne czynnosci ale jezeli probuje go mocniej zginac, chwycic cos ciezkiego to nie wytrzymuje;/ czy mam bandazowac reke? uzywac masci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2005-06-07 21:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)